Agenda, Événements

Atelier Inititiation AcroYoga

Samedi 8 août de 14h à 18h

Un samedi sous le signe du Yoga et de l’acrobatie en Creuse avec un programme spécial initiation pour venir découvrir ou re-découvrir l’AcroYoga.


Venez rejoindre Sébastien AY Samedi 08 Août à Guéret pour un atelier de 3h qui vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner en Acroyoga.
Après une séance de yoga pour nous échauffer, nous pourrons alors nous envoler et découvrir ensemble cette discipline acrobatique permettant de travailler de façon ludique votre gainage et votre souplesse tout en développant la confiance en l’autre. L’occasion parfaite de s’initier au L-Basing à l’aide de poses statiques puis, en fonction de l’évolution du groupe, venir s’essayer à quelques mouvements et pourquoi aux fameuses “Washing Machines”, enchainement de postures selon un cycle sans fin.


Le programme du stage sera adapté aux différents niveaux des élèves donc venez nombreux!

Intéressé.ée.s? Aucun pré-requis pour cet atelier si ce n’est d’être confortable avec le contact physique et se retrouver la tête en bas 🙃.


Que faut-il prévoir ? Rien, nous vous fournirons les tapis de yoga. Préférez une tenue confortable mais évitez les vêtements trop amples pour ne pas glisser durant la pratique ainsi qu’une bouteille d’eau et quelques choses à grignoter pour garder la forme.


Quand ? Samedi 08 Août 2020, rendez-vous à 13h30 sur site pour un décollage à 14H00.


Où ? La Quincaillerie, 22 avenue Charles de Gaule, 23000 Guéret


Tarif ? 40€ par participant, 35€ par participant si vous venez accompagné 😉


Inscription: En cliquant sur un des liens ci-dessous

https://goteamup.com/p/517514-latelier-aerien/courses/47931/
https://www.facebook.com/events/922702631568786/

Étiquettes : , ,


© 2020 La Quincaillerie - Mentions légales